暑くなってきたので、 水出し緑茶を作ってます。 お茶パックに緑茶の葉を入れて、 水を入れたポットへ。 冷蔵庫で一晩くらい置くと、完成です。 夜に飲むと、確実に夜中にトイレへ。 同じ量の炭酸水ではトイレには起きないので 緑茶の利尿作用のせいかと。 …
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