chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2021-05-29から1日間の記事一覧

初夏は睡眠不足になりがち?

平日は4時30分にバイブなめざましがなり 5時に音が出るめざましがなる、、という 二段階にセットしています。 二段階のめざましで、すっきり? - chie の おぼえがき が、、しかし、 このところ、日の出時刻が早いため、 4時30分のめざめしの前に 目が覚めて…