chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2021-01-04から1日間の記事一覧

ダイエット 現実を見つめて 25週間

ダイエット、現実を見つめて 25週間となりました。 年末年始に美味しいものを 味わったので、横ばい?でもよし? 今週から、新しい記録用紙になりました。 目盛りが増えてます。 現実を見つめてから、 記録した24週間分の記録。 体重65 kg→59 kg 体脂肪率 36…