ダイエット、現実を見つめて20週間と なりました。 このところ、若干、仕事も忙しく? 気持ち的に 食べ物に手が伸びがち? でも、何とか、踏みとどまり。 かつて、食べ物に手が伸び、 1年で10 kg増ということが、 3回位あり、、ストレスだったかも? 現実を…
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