chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2020-11-30から1日間の記事一覧

ダイエット 現実を見つめて 20週間

ダイエット、現実を見つめて20週間と なりました。 このところ、若干、仕事も忙しく? 気持ち的に 食べ物に手が伸びがち? でも、何とか、踏みとどまり。 かつて、食べ物に手が伸び、 1年で10 kg増ということが、 3回位あり、、ストレスだったかも? 現実を…