平日は 朝4時半に マナーモードのバイブの目覚ましからの 5時に音のでるアラームと、 タイマーで流れるラジオが目覚まし。 目覚めたい時間に大きな音の目覚ましより、少し早い時間から、 静かな目覚ましで準備するのが すっきり起きられるらしい? 確かにマ…
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