自分の体重と体脂肪率を 受け止めて1週間。 体重 65.0→64.9 kg 体脂肪率 36.8→37.1 kg この1週間の動きをグラフにしてみる。 先週月曜日から減るものの、 日、月とリバウンド。 木、金、土、日と便秘だったことも影響? それよりも、平日は仕事に行くので、 …
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