chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2020-07-06から1日間の記事一覧

ダイエット 現実から目を背けない

ダイエットとリバウンドを 繰り返すこと、数知れず。 以前、通用した方法では、 効果が出にくい、、 まさに痩せにくい体質にどんどんなる感じ。 春からの、ステイホームで ゆるゆると3 kg増。 6月末から、少しずつ改心?して、 効果が出始めてるかも? とい…