秋桜

散歩をしていたら、

秋桜畑に出会いました。

色とりどり、優しい色合いの秋桜畑。

足を止めて近寄ってパチリ。

旬の花は良いわ〜と思う、あらかんてす。

築地食堂源ちゃん

夫と出掛け、ランチタイムです。

都内でしたので、

あれこれお店があったのですが、

お店の前に出ていたメニューに惹かれて、

築地食堂源ちゃんにしました。

サーモンのわさび塩麹漬け丼と

アナゴフライ、サンマフライのセット。

脂の乗ったサーモン、

塩麹わさびで締まって、美味です。

揚げたてのフライ、アナゴ天も良いけど、

フライも良い！！

美味しいランチを食べられて、

幸せ気分の、あらかんです。

ふるさと納税 長野県 須坂市

長野県、須坂市の

ふるさと納税返礼品が届きました。

約5 kg、8〜16個ということでしたが、

見当がつかず、どんな感じ？と

思ってました。

14個入でした。

それでも、大ぶりです！

品種は秋月。

初めて食べてみましたが、

甘くて、瑞々しくて幸せでした。

あらかん夫婦2人暮らしなので、

娘家族にもおすそ分けしました。

来年も納税したい、あらかんです。

先日届いた返礼品↓

歯間ブラシ

年齢のせいか？

歯の間に物が挟まること多数、

歯間ブラシを使用してます。

細さだけで、ブランドにはこだわりなく

使用してたのですが、

値段で選んだ、PB品、

先端がすぐにダメになってしまい、

プチストレスです。

次回は別のメーカーの物を

購入しようと思う、あらかんです。

アーモンドミルク

先日、テレビで

アーモンドミルクが健康に良いと。

数年前に飲んでみたものの、

今ひとつ、、だったので、

リピートすることはなかったのですが。

おそらく？アーモンドチョコレートを

イメージしてたような？

月日が流れて、もしかしたら、

美味しくなったかも？と、夫婦二人分、

購入してみました。

思いの外、飲み口もしっかりしてて

美味しかった♪

夫も気に入った様子、

ビタミンEが多いので、

毎年、しもやけ症状に悩まされる

夫にほどよいかも？と

リピートすることにしました。

新たなものも、取り入れたい、

あらかんです。

コキア、すくすくと。

8月に植えた、コキア。

寒暖差にや台風にも負けず、

すくすくと育ちました。

これからの、紅葉が楽しみな、

あらかんです。

ダイエット 現実を見つめて 62週間

ダイエット、現実を見つめて

62週間となりました。

シルバーウイークの増加も解消せず、

週末、美味しいものも食べたので

増加傾向です。

食事の対応だけでは難しいと思う、

あらかんです。

運動習慣をつけるよう、考えたい、

あらかんです。